<< Dec 2008 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  

ダイエット大作戦その後。


レッグマジックを買ってから早くも2ヶ月になるわけですが、当初はちんこと2人して「ロザる?」「うん、ロザる」(レッグマジックに付いてたワークウトDVDで指導して下さる方がロザリー・ブラウンという女性なので、うちではレッグマジックをやることをロザるといってます・・・アホだな〜)と声を掛け合って励んでいたのですが、最近10日間で1回やったかな?というところまで堕落・・・脱落?してしまいました。とほほほ。

レッグマジックがどの程度巷の話題になったのかは知らないけど、その後どっかの広告で『レッグウイング』やら『レッグスライダー』やらというレッグマジックのパクリ品が出てるのを発見。そういうのが出るってことはある程度売れたってことなのね!
と、売れた商品を自分が手にしている(買ったのはちんこ(夫)だけどな。)ことに満足しているあたりが切ない。

最近じゃミカがその折りたたんであるレッグマジックに大変ご興味をお持ちで、そっちの部屋に行ってはごそごそと触っているのだけど、赤子にしか見向きされないレッグマジックってのはちょっと切ないので、なんとかまた復活させたいです。もともと私はろくにやってないんだけど。

んで、毎朝体重を測るのは変わらず続けてて、何もしないでも痩せないかな〜という甘い考えだけは継続中なわけです。
5月の平均体重から6月は0.4キロマイナスで、7月はさらに0.1キロマイナスとなっておりました。す、すごい!なーんもしないでただただ欲望のおもむくまま食べているのに、微妙にですが減っております!!(^◇^)
午前午後のおやつもちゃんと食べているですよ。これからも思う存分アイスを食べるっす(^◇^)(^◇^)(^◇^)


レッグマジックと格闘中

この間買ったばかりのレッグマジック。ちんこの仕事の都合で時間はバラバラですが、一緒にほぼ毎日頑張っておりますです☆

1分だけこのマシンに乗っかってガーガーと両足を横にスライドさせてるのですが、これがまた地獄の1分なのです。
後半に入る頃には私は「ひいいい〜」「あ〜〜〜〜」「おぅぅぅ」などとわけのわからん雄たけびを上げるのですが、その声がたいそう楽しいらしくミカも楽しそうに笑っているので、ミカの笑顔見たさに続けてしまうところもあったり。

まあ、ミカの笑顔以前に開け放った窓からよそのお宅に私の雄たけびが漏れ、一体何をやっとるんじゃと思われているだろうなという心配が大きいわけですが。

レッグマジックの効果はまだまだとして、なんでかよくわからないけど体重はすこーしずつすこーしずつ減っている傾向にあります。
3月からほぼ毎日、起きてすぐの軽い体重をカレンダーに書くようにしていて、ちんこが1ヵ月の平均を出してくれていたのですが・・・・ななななんと!
3月から5月で平均体重はマイナス0.8kg。何もしてないのに!欲望のおもむくままに食べているのに!(←ここがポイント)
でも、標準体重まではまだ少し時間がかかりそうです。倒れない程度に頑張りますです。


痩せる意志は継続中なり

先月の30日、イ○ンの感謝デーだかで5%オフだった(たぶん)ので、『レッグマジック』を買いました。ちんこが。
( ̄□ ̄;)!!

テレビで見たということで、メタボを意識している(かどうかは定かではないけど)ちんこが買うというのであって、私が欲しい欲しいとせがんだわけじゃないしっ!という言い訳が立つな・・・( ̄ー ̄)ニヤリ
↑一体なんの言い訳?

近くのジャス○に行って展示品に乗ってみたところ、なんだかすご〜く効きそうなのでした。・・・・私、乗せられやすい消費者の代表?
んで、お買い上げ。

その日は午前中から出かけていて、何軒か用事をこなしてたのでなんだかとっても疲れていたのですが、こういうものは買ったその日に開封して組み立てて使ってみないと、きっとずっと使わないだろうな、ということで、翌日朝早いというのに組み立ててみました。ちんこが。

「ワークアウトDVD」という、ロザリー・ブラウンさんという女性の方がわっせわっせと指導して下さってるDVDもついてるので、それを見ながらその中の1つのエクササイズだけやってます。
全部やったら10数分なんだけど、そんなん全部本気でやってたら他の事が全く出来ないほど打ちのめされてしまうので。
続くかどうかはわからないし、すぐに粗大ゴミ状態になるかも知れないけど・・・・ちんこと一緒にやってるので1人だけ脱落というのはちょっとな〜ってことで、少しは続けられる模様。が、がんばります。


現状維持


去年の12月の時点でMAXデブ時から16kg減でしたが、あれから4ヶ月経って今はそこから2kg減で1ヵ月くらい横ばいという状況です。
一応毎日測ってはいるけど、時間帯がバラバラというのもあるけどだいたい2kg近い幅があって・・・そんなに毎日増減するものなんでしょうかね??まあ、いいけど。

2月中旬にミカの歯が生えてきてからお乳を吸わせるのはすっぱりやめたので、「母乳を飲ませていれば太らない」という神話?は通用しなくなったにも関わらずの横ばい。しかも三食モリモリ食べて、午前&午後のおやつもほぼ毎日という生活です。増えても当然と思うのに何故?!
私的には、家事をこなすのがトロイせいで立っている時間とか動いてる時間が多分多いからだと思うのですが。立ち仕事の頃ってやっぱり多少痩せたし。

今でもやっぱり標準体重には程遠いので、無理はしないけどあまりにもひどいドカ食いもしないように、毎日体重を測って自覚を持つ(持つだけで何もしないけど^^;)のも続けていこうと思います。
ミカが自分の足で動けるようになれば散歩ももっとする・・・かどうかはわからないけど。←やる気なし

もしもまた体重が減ったらここに喜び報告をします。(自己満足だけど)


妊娠出産ダイエット


このカテゴリ、すっかり放置されてましたが・・・・今回の妊娠出産で、スペシャルMAXデブ時の体重から現時点で16kg減になりました(^◇^)

つわりも今考えたらそんなにひどいものではなかったと思うし(吐いたからしんどくて吐かなかったから軽い、ってわけじゃないけど、私は結局1度も吐き戻しはしなかった)、確かに食欲は落ちたけど、それでも多分普通の人はこのくらいしか食べないんだろうな〜っていう、いわゆる普通の量になったというだけ。
ミカの体重がお腹の中で増え続けても私の体重は横ばいか減るかって感じで、不思議だったけどいい気分ではありました。何しろもともと太りすぎだったのだから。

妊娠発覚時MAX→出産して退院時で8kg減→授乳の影響か育児疲れか(( ̄[] ̄;) )さらに8kg減
という流れになっております。でも、退院後もどんどん体重が減っていったんだけど今の体重になってからはあまり減らず落ち着いた感じ・・・やっぱりバカスカ食べてるからだな。(お腹がすくので。でも妊娠前みたいなお菓子のドカ食いや寝る寸前食いはやってない)

16kg減っても私の身長での標準体重には達していなくて、まだやっぱりデブのまま。「太りすぎ」→「太り気味」レベルにはなったと思うんだけど。一体どんだけ太ってたんだよ( ̄[] ̄;) 
標準体重になったら、あのとき何kgあったんですう、ってのを書きたいと思います。楽しみなんだけど、その日が来ないような気もちょっとする。

目標体重に向かってもう一度妊娠出産・・・・と思うんだけど、今度はむしろデブに逆戻りするんでは、という心配もかなり・・・・^^;
こればっかりは授かりものなので、当面は「三食きちんと」「ストレスたまらない程度におやつも食べる」を励行していきたいと思います。


人生最大の・・・・

今までの36年余の人生で、今MAXにデブです。やばいというレベルを軽く飛び越えています。

で、前からコンビニや薬局で気になっていた「満腹30倍ダイエットサプリキャンディ」をついに買いました。
買っただけで満足して、他のお菓子食べたりしてました。意味ねぇ。
でも、これじゃいけないと、小腹のすいた時に食べてみました。

・・・・・・・・・
プツプツの種が不味い。


まずっ!とか言ってる時点で終わってるな、多分。
この先、どうなることやら。


・・・ひそかにデブ対策カテゴリなんか作ってみました。誰も突っ込まないで下さい。お願いします。結果が何か出てから、何をしたか書いていくつもり。

| top |