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現状維持


去年の12月の時点でMAXデブ時から16kg減でしたが、あれから4ヶ月経って今はそこから2kg減で1ヵ月くらい横ばいという状況です。
一応毎日測ってはいるけど、時間帯がバラバラというのもあるけどだいたい2kg近い幅があって・・・そんなに毎日増減するものなんでしょうかね??まあ、いいけど。

2月中旬にミカの歯が生えてきてからお乳を吸わせるのはすっぱりやめたので、「母乳を飲ませていれば太らない」という神話?は通用しなくなったにも関わらずの横ばい。しかも三食モリモリ食べて、午前&午後のおやつもほぼ毎日という生活です。増えても当然と思うのに何故?!
私的には、家事をこなすのがトロイせいで立っている時間とか動いてる時間が多分多いからだと思うのですが。立ち仕事の頃ってやっぱり多少痩せたし。

今でもやっぱり標準体重には程遠いので、無理はしないけどあまりにもひどいドカ食いもしないように、毎日体重を測って自覚を持つ(持つだけで何もしないけど^^;)のも続けていこうと思います。
ミカが自分の足で動けるようになれば散歩ももっとする・・・かどうかはわからないけど。←やる気なし

もしもまた体重が減ったらここに喜び報告をします。(自己満足だけど)


妊娠出産ダイエット


このカテゴリ、すっかり放置されてましたが・・・・今回の妊娠出産で、スペシャルMAXデブ時の体重から現時点で16kg減になりました(^◇^)

つわりも今考えたらそんなにひどいものではなかったと思うし(吐いたからしんどくて吐かなかったから軽い、ってわけじゃないけど、私は結局1度も吐き戻しはしなかった)、確かに食欲は落ちたけど、それでも多分普通の人はこのくらいしか食べないんだろうな〜っていう、いわゆる普通の量になったというだけ。
ミカの体重がお腹の中で増え続けても私の体重は横ばいか減るかって感じで、不思議だったけどいい気分ではありました。何しろもともと太りすぎだったのだから。

妊娠発覚時MAX→出産して退院時で8kg減→授乳の影響か育児疲れか(( ̄[] ̄;) )さらに8kg減
という流れになっております。でも、退院後もどんどん体重が減っていったんだけど今の体重になってからはあまり減らず落ち着いた感じ・・・やっぱりバカスカ食べてるからだな。(お腹がすくので。でも妊娠前みたいなお菓子のドカ食いや寝る寸前食いはやってない)

16kg減っても私の身長での標準体重には達していなくて、まだやっぱりデブのまま。「太りすぎ」→「太り気味」レベルにはなったと思うんだけど。一体どんだけ太ってたんだよ( ̄[] ̄;) 
標準体重になったら、あのとき何kgあったんですう、ってのを書きたいと思います。楽しみなんだけど、その日が来ないような気もちょっとする。

目標体重に向かってもう一度妊娠出産・・・・と思うんだけど、今度はむしろデブに逆戻りするんでは、という心配もかなり・・・・^^;
こればっかりは授かりものなので、当面は「三食きちんと」「ストレスたまらない程度におやつも食べる」を励行していきたいと思います。


人生最大の・・・・

今までの36年余の人生で、今MAXにデブです。やばいというレベルを軽く飛び越えています。

で、前からコンビニや薬局で気になっていた「満腹30倍ダイエットサプリキャンディ」をついに買いました。
買っただけで満足して、他のお菓子食べたりしてました。意味ねぇ。
でも、これじゃいけないと、小腹のすいた時に食べてみました。

・・・・・・・・・
プツプツの種が不味い。


まずっ!とか言ってる時点で終わってるな、多分。
この先、どうなることやら。


・・・ひそかにデブ対策カテゴリなんか作ってみました。誰も突っ込まないで下さい。お願いします。結果が何か出てから、何をしたか書いていくつもり。

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