エビチリ
キャベツ・きゅうり・かにかまもどきのサラダ
コロッケ
冷やっこ
きんぴらごぼう（チンするだけの・・・）
ご飯・卵スープ
2009年8月アーカイブ
青椒肉絲
サラダ
冷やっこ
ご飯・お味噌汁
（写真は撮り忘れました・・・）
カレーライス
わかめ＆えのきのスープ
サラダ
切干大根
冷やっこ
カレーライス
ささみの梅肉和え
いんげんのゴマ和え
冷やっこ
卵スープ
豚肉のしょうが焼き
山芋のマヨネーズ和え
いんげんのゴマ和え
ご飯・お味噌汁
マーボー豆腐
あじのフライ（お惣菜売り場より）
きゅうりと卵・わかめのサラダ
ご飯・卵スープ
あじのフライ（お惣菜売り場から）
肉じゃが
サラダ
冷やっこ
炊き込みご飯・お味噌汁
炊き込みご飯は当然、レトルトのです（汗
肉じゃが
サラダ
冷やっこ
ご飯・お味噌汁
うなぎ丼
おお吸い物（インスタント）
マカロニサラダ
冷やっこ
たけのこのおかか煮
マーボー茄子
大根とさつま揚げの煮物
サラダ
冷やっこ
ご飯・わかめスープ
大根とさつま揚げの煮物
ねぎとハムのグラタン
冷やっこ
かぼちゃの煮付け
ご飯・卵スープ
ハンバーグ＆温野菜
かぼちゃの煮つけ
冷やっこ
ご飯・卵スープ
キャベツのすき煮風
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
冷やっこ
ご飯・お味噌汁
エビとトマトの中国風炒め
鶏のから揚げ（昨日の残り）
ポテトサラダ
冷やっこ
ご飯・わかめスープ
鶏のから揚げ
高野豆腐
サラダ
ご飯・お味噌汁
高野豆腐は卵とじにするつもりでしたが、煮ていて忘れているうちに煮汁がなくなって焦げ付かせてしまい∑(￣[]￣;) 豆腐そのものは無事だったのでとじずにいただきました。。。
回鍋肉
サラダ
冷やっこ
ご飯・わかめスープ
鶏肉のカレー炒め
山芋のマヨネーズ和え
サラダ
冷やっこ
ご飯・わかめスープ
プラス、夫だけひじきの煮物の残り
（写真を撮るのを忘れました）
さんまの開き干し
パンプキンサラダ
えのきとニンジンの酢の物
冷やっこ
ご飯・お味噌汁
パンプキンサラダの味付けは酢、サラダ油、塩コショウ、ナツメッグなので、酢の物もあった今日は二品同じ味でかぶってしまいました。いつもそのへんも一応は考えてるつもりなのですが（汗
カレーライス
ひじきの煮物
ブロッコリーとトマト、ゆで卵のサラダ
冷やっこ
たまごスープ
青椒肉絲
大根と厚揚げの煮物
マカロニサラダ
冷やっこ
ご飯・お味噌汁
昨日と同じものにメインを＋しただけの手抜き夕飯・・・（汗
カレーライス
大根と厚揚げの煮物
マカロニサラダ
冷やっこ
たまごスープ
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