100313s.jpg牛丼

お味噌汁

切干大根

冷やっこ

 

実家の母からずいぶん前にもらった、けっこうお高そうな牛肉。冷凍にしてしまったのでほぼ忘れかけていたのを思い出し、贅沢な牛丼になりました。。。

100312s.jpg回鍋肉

サラダ

ご飯

ニラ玉汁

100311s.jpg肉豆腐

サラダ

十六穀ご飯

お味噌汁

100310s.jpg山菜そば

ツナとブロッコリーのサラダ

菜花のゴマ和え

ご飯

 

今日はバイキングでランチだったので、夜は控えめに。

100309s.jpgほうれん草とハムのマヨネーズグラタン

冷やっこ

ご飯・たまごスープ

 

これまで『一汁三菜』に憧れて、また自分も食いしん坊なので沢山食べたくて頑張って作ってましたが、量が多すぎて夫婦ともにデブまっしぐらなので、これからは潔く1品減らすことにしました。

写真で見るとなんだか寂しいですね。もう少し見栄えするメニューを考えたいです。

 

100308s.jpgカレーライス

キャベツとかまぼこの辛子和え

ブロッコリーとトマト・ゆで卵のサラダ

きゅうりの酢の物

冷やっこ

わかめスープ

 

・・・・食べすぎですからっ!!(笑)

100307s.jpgエビチリ

きゅうりの酢の物

サラダ

冷やっこ

ご飯・コンソメスープ

100306s.jpgカレーライス

サラダ

レンコンのきんぴら

冷やっこ

たまごスープ

100303s.jpgちらし寿司

マカロニサラダ

ほうれん草と豚肉のソテー

お味噌汁

 

ひな祭りということで、ちらし寿司&娘の好きな「麩」入りのお味噌汁にしてみました。ちらし寿司はもちろん、混ぜるだけのやつですが(しかも親からもらったまま放置されていたやつだし)

100302s.jpg

マーボー豆腐

焼き餃子

マカロニサラダ

ご飯・卵スープ

 

マーボーも餃子ももちろん自分では作っておらず・・・レトルト&焼いただけの手抜きメニューであります。